В Рязани на базе СК «Химик» состоялись очередные мероприятия фестиваля ВФСК «ГТО»
15-16 августа специалисты рязанского Муниципального центра тестирования провели на базе спорткомплекса «Химик» прием нормативов по бегу и силовой подготовке в рамках третьего квартального Фестиваля ВФСК «ГТО». В фестивале приняли участие двадцать семь рязанцев с I по VIII возрастные ступени.
Участники выполняли нормативы по бегу на дистанции 30, 60, 100, 2000, 3000 метров, челночному бегу 3х10. Тестирование по силовой подготовке включало следующие испытания:
- наклон из положения стоя на гимнастической скамье
- подтягивание на низкой/высокой перекладине
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- прыжок в длину с места
- подъем туловища из положения лежа на спине
- метание мяча весом 150 граммов
- метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 метров
- метание спортивного снаряда весом 500 и 700 граммов