Каждый вторник рязанцев приглашают на скандинавскую ходьбу в Лесопарк

28 января управлением по физической культуре и массовому спорту администрации города Рязани совместно с Центром медицинской профилактики, медицинской аналитики и информационных технологий в Лесопарке организован мастер-класс по скандинавской ходьбе для жителей города.

 

Мастер класс провел сотрудник Центра медицинской профилактики Константин Бакшеев. В обучении приняли участие более пятидесяти рязанцев. По просьбе граждан в дальнейшем занятия будут проходить на постоянной основе в Лесопарке каждый вторник в 15.30 часов.

 

По оценке специалистов, скандинавская ходьба является оптимальным и самым эффективным вариантом физической нагрузки, которую можно рассматривать как альтернативу активным и требующим особых условий видам спорта. Скандинавская ходьба - наиболее подходящий вид физических упражнений для детей, пожилых, а также ослабленных болезнью людей.