Очередной фестиваль ВФСК «ГТО» в Рязани
18.10.2017
Участникам необходимо было пройти следующие испытания комплекса:
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
гимнастической скамье;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
полу;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
• бег на 30 м, 60 м, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км;
• смешанное передвижение на 1 км, на 2 км;
• рывок гири 16 кг;
• метание теннисного мяча в цель;
• метание мяча весом 150 г;
• метание спортивного снаряда весом 500 г и 700 г;
• сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу;
• сгибание, разгибание рук в упоре о гимнастическую
скамью;
• подъем туловища из положения лежа на спине;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами.Участникам необходимо было пройти следующие испытания комплекса:
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
гимнастической скамье;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
полу;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
• бег на 30 м, 60 м, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км;
• смешанное передвижение на 1 км, на 2 км;
• рывок гири 16 кг;
• метание теннисного мяча в цель;
• метание мяча весом 150 г;
• метание спортивного снаряда весом 500 г и 700 г;
• сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу;
• сгибание, разгибание рук в упоре о гимнастическую
скамью;
• подъем туловища из положения лежа на спине;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Участникам необходимо было пройти следующие испытания комплекса:
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
гимнастической скамье;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
полу;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
• бег на 30 м, 60 м, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км;
• смешанное передвижение на 1 км, на 2 км;
• рывок гири 16 кг;
• метание теннисного мяча в цель;
• метание мяча весом 150 г;
• метание спортивного снаряда весом 500 г и 700 г;
• сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу;
• сгибание, разгибание рук в упоре о гимнастическую
скамью;
• подъем туловища из положения лежа на спине;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
В выполнении нормативов по стрельбе из пневматической винтовки приняли участие 142 человека.
Управление по физической культуре и массовому спорту приглашает рязанцев принять участие в следующем фестивале ВФСК «ГТО», который состоится 1-3 ноября.