.png)
В ходе очередного Фестиваля 178 рязанцев выполнили нормы ГТО
30.03.2017
Во время Фестиваля участники прошли следующие испытания в соответствии с требованиями ступеней ГТО по возрастам:
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
• бег на 30 м;
• бег на 60 м;
• бег на 100 м;
• бег на 1 км;
• бег на 2 км;
• бег на 3 км;
• смешанное передвижение (1 км);
• смешанное передвижение на 2 км;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу;
• сгибание, разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
• подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
• подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз);
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
