.png)
В cпортивной школе «Сокол» прошел учебно- аттестационный семинар по джиу -джитсу
12.02.2024
В субботу, 10 февраля, в спортивной школе «Сокол» прошел учебно- аттестационный семинар по джиу-джитсу, который был организован Рязанской областной федерацией джиу-джитсу.
В мероприятии приняло участие около 70 спортсменов. Семинар проходил под руководством Заслуженного мастера спорта России Медведевой Ольги.
По окончании была проведена аттестация на пояса для его участников, во время прохождения которой бойцы выполнили разминку, ряд упражнений на гибкость, выносливость и правильную постановку ударов.
Для того, чтобы получить пояс, необходимо обладать высокой ударной и борцовской техникой, а также иметь опыт соревновательных выступлений.
Все участники семинара удачно прошли аттестацию и получили пояса.
