.png)
В Рязани состоялись очередные испытания ВФСК «ГТО» по силовой подготовке
17 ноября в рязанском Муниципальном центре тестирования на базе СК «Химик» состоялся прием нормативов по силовой подготовке Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» в рамках IV квартального Фестиваля.
В тестировании приняли участие тридцать четыре человека с III по V возрастные ступени. В ходе мероприятия участники выполняли следующие нормативы:
- подтягивание на высокой/низкой перекладине
- подъем туловища из положения лежа на спине
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- сгибание/разгибание рук в упоре, лежа на полу
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Очередные мероприятия по приему нормативов ВФСК «ГТО» состоятся:
18.11 – бег (30, 60 100, 1000, 1500, 2000, 3000 метров), смешанное передвижение, челночный бег (СШОР «Юность», 11.30)
23.11 – плавание - 25, 50 метров (бассейн «Аквамед», 12.30)
