В Рязани состоялись испытания ВФСК «ГТО» по силовой подготовке

28 сентября в рязанском Муниципальном центре тестирования на базе СК «Химик» состоялся прием нормативов по силовой подготовке Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО».

В тестировании приняли участие двести десять человек с I по VII возрастные ступени. В ходе мероприятия участники выполняли следующие нормативы:

- подтягивание на высокой/низкой перекладине

- подъем туловища из положения лежа на спине

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами

- сгибание/разгибание рук в упоре, лежа на полу

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

- метание мяча 150 г

- метание спортивного снаряда 500 и 700 г

Финальное мероприятие III квартального Фестиваля ВФСК «ГТО» состоится 30 сентября в манеже «Юность». В программе – бег на 30, 60, 100, 1000, 1500, 2000, 3000 метров, смешанное передвижение на 1 км, челночный бег. Начало регистрации в 11.30.